ブログについて
今更ですが、このブログは自分が気になった事を頭、考えの整理、備忘録の為に書きます。
自分の習慣で日記をコツコツ毎日続けた事がないのでとりあえず3ヶ月を目標に続けたいと思います。
保存食
私は基本的に日本の保存食が嫌いです。理由は塩漬けが多く、塩分多過で食べれないものが多いからです。正直、昨今の和食ブームで和食はヘルシーと言われても意味がわかりません。実際、和肉は脂が多く、こってり系の食べ物も街を歩くと目立ちます。(和食の定義を述べよと言われてもわかりません。街中華やカレーすら和食だと思っているかもしれません。)
そんな中でも好きなのは発酵食品です。日々の暮らしで発酵食品は必ず入れていると思います。美味しいのはもちろんですが身体に良いところです。また納豆見ても分かりますが直ぐに食べれます。この手軽さは非常に助かります。
続きはまたそのうち。
実家に帰省
実家に帰省しました。特にやるべき事とかはありません。のんびりして本を読んで公園を散歩して筋トレはします。
河川敷の公園は良い感じなので、歩くのは気持ちが良いです。今住んでいるところは河川敷まで遠く、空気が悪い。
学生時代、体育の先生が言っていたのは、良い水飲んで、良い空気を吸ってくれと言っていた。なんとなく心に残っていた。多分今住んでいるところは都会だからどっちも悪い。せめて良い水くらい飲もう。