筋トレ

　だいたい1ヶ月前から筋トレを再会し始めた。運動をしないと段々血の巡りが悪くなって体調が悪くなる。

　めでたく立派な中年になり腹も出てきて身体も固くなった。体力もなくなってきた。酒も弱くなってきている。

　仕事で体力なくなってくるのも困るけど、遊びに行って体力ないとやっぱり人生つまらない。旅行が好きで南国のビーチに行くけどあんまり出っ腹じゃ格好悪いし色気がない。

　という訳で昨日も胸と肩を鍛えてきました。筋トレは続けてナンボなので今日も無理しないで足トレ。積み上げますよ。